Schlagwort: Yoga

Wellness

Bei uns findet ihr Zeit zum Entspannen und Sorgenfrei zu sein. Den ganzen Tag müsst ihr arbeiten, für andere da sein oder andere dinge erledigen! Bei uns dürft ihr abschalten und einfach mal die Zeit für Euch selbst nutzen Sauna Schwitzen können sie nicht nur im Training sondern auch in unserer neuen Sauna! Die Neueröffnung […]

Wie komme ich an mein Ziel?

Es ist auf den ersten Blick nicht immer einfach einen Weg zu finden der einen an sein Zeil führt, doch wir können dir einen Start verpassen und dich dabei Unterstützen! Motivation, Ehrgeiz und ein Wille sind der Antrieb für den ersten Schritt darauf folgt ein angepasster Trainingsplan und eventuell ein dazugehöriger Ernährungsplan der dich auf […]

Lose Your Christmas Weight With Your Own Body Weight with these five tips

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The most effective ways to shift the winter weight quickly

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How to Keep Your Body Healthy Over the Festive Season

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Give your fitness a boost this month with our new gym challenge and workouts

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Five easy and quick lunchbox swaps to get you eating healthy and fit forever

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Member success story: John Doe shares her 7 stone weight loss transformation

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